Организуйте удобное пространство и сколько-то времени наедине с
собой.
Положите перед собой
лист бумаги.
Возьмите в левую руку
все, чем собираетесь рисовать, например, у вас нашлись
для начала цветные шариковые ручки или
маркеры.
В правую руку возьмите
тот цвет, с которого хотите начать.
Первое подготовительное упражнение - рисуем линию
Поставьте маркер на
лист бумаги, и отпустите руку.
Пусть рука свободно
движется по бумаге. Лист будет наполняться
линией, бесконечно текущей из вашей
руки. Зарисовывайте весь лист.
Расслабьтесь, слушайте
свое тело. Надо понять,
